3月28日，心理素質(zhì)中心陳紅敏老師應(yīng)計(jì)信學(xué)院、材機(jī)學(xué)院、理學(xué)院邀請(qǐng)?jiān)?/span>良鄉(xiāng)校區(qū)作了題為“宿舍你我他——宿舍氛圍與大學(xué)生心理健康”的講座。來(lái)自三個(gè)學(xué)院的心理輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員、宿舍長(zhǎng)等200余人參加了活動(dòng)。

陳老師先用一個(gè)小游戲讓大家彼此熟悉、意識(shí)到人際關(guān)系的重要性。通過(guò)分析宿舍問(wèn)題個(gè)案引出宿舍問(wèn)題的幾個(gè)基本類(lèi)型及處理方式，她向同學(xué)們介紹和諧宿舍相處的原則，溝通的方式技巧等。她建議大家建立宿舍制度，用制度化的規(guī)定使相處更科學(xué)融洽。“宿舍問(wèn)題，理解為先；出現(xiàn)問(wèn)題，注意溝通；指出問(wèn)題，態(tài)度要好；不怒不罵，別踢別打；宿舍活動(dòng)，一起作伴；學(xué)會(huì)適應(yīng)，共同成長(zhǎng)；建立制度，人人遵守；違反制度，當(dāng)眾檢討；人人受益，人人領(lǐng)情”她用簡(jiǎn)短的順口溜概括了宿舍問(wèn)題一般解決方法。同時(shí)，陳老師還同學(xué)們介紹了心理危機(jī)出現(xiàn)時(shí)的處理方法，讓同學(xué)們掌握危機(jī)識(shí)別的意識(shí)和面對(duì)危機(jī)的正確有效措施。同學(xué)們積極互動(dòng)，在輕松愉快的氣氛中學(xué)到了知識(shí)，增進(jìn)了交流。

宿舍人際關(guān)系是影響大學(xué)生心理健康的重要因素，近年來(lái)越來(lái)越多的大學(xué)生心理問(wèn)題是由于宿舍人際關(guān)系處理不當(dāng)，宿舍氛圍不好引起的。春季是心理問(wèn)題高發(fā)期，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，傳授宿舍相處技巧，營(yíng)造良好的宿舍氛圍對(duì)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)起著必不可少的作用。此次活動(dòng)普及了善知識(shí)、傳遞了正能量，受到了廣大同學(xué)的一致好評(píng)。